Pinpirikanne Kızlar balık ve çeşitlerini pek sevmm ayda bir ya yerim ya yemm pişirme kizartmadan baska yemm ondada vitamini gdiyor diolr pzrtesi kontrlm var sizce omega 3 istesem mi doktordan??yoksa cok gerekli degl mi? Nerdeyse hiç yemiyorum…
SusamTanecigi Pinpirikanne 12 hafta sonrasında genellikle başlatılan multivitamin omega 3 demir ilacı ama doktorunuza danışın zaten yediğimiz balıklar çok sağlıklı olmadığı için yeterli gelmiyor doktorum öyle demişti bana
Ozlem2206 Pinpirikanne ayda biri bırak haftada 2-3 kez yenmesi gerekiyor hamilelikte eğer yemiyosan omega kullan demişti doktorum sizinde kullanmanız gerekir
Pinpirikanne SusamTanecigi bncede sağlıklı değiller ve pişirme bekleme temizleme şekli bile vitamin kaybettiriyor ne kaliyor ki geriye zten boyle