sudee17 canım normalde hamileler parol kullanabilir ama covidken eğer aşırı ağrın yoksa kullanma. Ağrın çoksa kullan. Günde 3-4 kere yoğurt ye. Meyve yemeye çalış. Birde kendini terlet battaniye altında ve hemen üstünü değiştir bunu da arka arkaya 2-3 kere yap. Çok daha kolay ve hafif atlatırsın. Bende 12 haftanın ortasında geçirdim ilk 2 gün ağır geçti biraz sonra tamamen geçti 🙏🏻