Aselballll ben 31 haftalikken gitmistim 1900 gr di haftaya tekrar gidecem 34 haftalikken bakalim kac oldu 1 hafta onden gidiyodu kilosu doktor karbonhidrat cok tuketme makarna pirinc ekmek hamur turu seyler vs yeme dedi ama ben zaten bunlari binde bir yiyorum 😂 sanirim 3900-4000 falan olursa toplamda sezeryan dicek bol yuruyus yap dogumun kolaylassin demisti bana.