İlk trimester - kilo

haklisinesracim

İlk trimesteri geride bırakmış bulunuyorum bu 2. Hamileliğim. İlkinde İlk trimester döneminde 4 kg almıştım toplam 13 kg almıştım hepsini fazlasıyla verdim ama bu sefer cok kilo almak istemedim ne kadar az kilo o kadar kolay doğum çünkü. Zayıf başladığım için bunda da çok kilo alacağımı söylediler ama ben dikkat ettim hic kilo almadım. Akşam saat 7 den sonra hiçbir şey yemedim şekersiz açık çay içtim sadece 1 2 bardak. Sabahları 2 haşlanmış yumurta 1 dilim kızarmış ekmek 1 dilim peynir domates salatalık yeşillik yiyorum. Ara öğün olarak 2 saat sonra 2 tane ceviz yiyorum öğlen yoğurt çorbası, mercimek çorbası kabak sote gibi şeyler yiyorum 1 dilim ekmekle. Akşama kadar da 3 yemek kaşığı yoğurt yiyorum akşam da ne yemek varsa ondan yiyorum ekmeksiz. Kusmam falan da olmamıştı iştahım çok açık ama kendimi frenliyorum, sizlere de tavsiye ediyorum. Sağlıklı hamilelikler inşallah hepimize kolay doğumlar

PrensesAnnesi-

haklisinesracim valla benim mide bulantım hiç denecek kadar azdı olmadı şuan 28+4 üm kan tahlillerim çok düşük en başından beri sürekli takviye alıyorum ilaçlardan dolayı inanılmaz derecede açlıkla imtahan oluyorum. Felaket derecede iştahım açık, acıktıgım zaman uyuyamıyorum bile 62 ile hamile kaldım şuan 80 83 varımdır. Bebeğim sağlıklı almaya da kilo vermeye de çok müsaitim ödemim de çok var o yüzden çok kafaya takmıyorum. Kilodur gider Rabbim canımıza sağlık versin yeter ki.

Betusgani

haklisinesracim MasaAllah ne güzel keşke sizin kadar doğru beslenebilsem 🥲 bende ilk trimester dönemi hiç kilo almadan bitirdim 56 kiloyla başladım. Şuan 14+3 deyiz, 15+5 de kontrolümüz var o zaman kilomu tekrar öğreneceğiz ama çok fazla aldığımı düşünmüyorum , aldıysam tabi 😂

Ozlemyvz

haklisinesracim ben de 58le başladım gebeliğe ama hiç bulantı kusma falan olmadığı için ilk 4 ayda 5 kilo aldım. Sonra dedim bu böyle olmaz diyetisyenle çalışmaya başladım şimdi 30+3üm 8 kilo aldım. Kilo alımım baya yavaşladı inşallah 70i görmeden doğuma gidebilirim😅

starmom

64 kg hamile kaldım 16+5 teyim 67 kg oldum her ay 1,5 kilo almanın normal olduğu söyleniyor her ay 2 kg alsam 77 kg doğuma girerim 13 kg almış olurum boyum 1,73 normal midir kolay verilir mi acaba
Hepimiz için güzel bir süreç olsun canım anneler 😊 sağlıkla gelsin bebişlerimiz

haklisinesracim

starmom benim de boyum 1.75 şu an 59 kiloyum ve almak istemiyorum açıkçası çünkü kilo alıp verdikten sonra vücut eski halini almıyor o genç görünüm azalıyor. Aslında 13 14 kg almak gebelik açısından sorun değil ama bu dönemde sadece bebeğin kilo alacağı şekilde bir beslenme programı uygulamak doğum ve sonrası için bize avantaj diye düşünüyorum

starmom

haklisinesracim haklısın canım ya yesek yesek sadece bebek kilo alsa 😂 sürekli abur cubur çekiyor iştahım açıldı zaten iyice inşallah çok kilo almam ilk gebeliğim doğumdan sonra veremeyeceğim kilolar olsun istemiyorum internetten hamilelik diyetleri tarifleri uygulayayım bende besleyici ama dengeli olanlardan 🙏

haklisinesracim

PrensesAnnesi- yine de dikkat etmeniz sizin için iyi olur çünkü 30 dan sonra baya kilo alınıyor fazla kilo normal doğumda açılmayı ve ıkınmayı zorlaştırıyor sezaryende ise iyileşmeyi zorlaştırıyor. Doğumdan sonra tabiki verirsiniz ama son haftalarda size sıkıntı oluşturabilir

PrensesAnnesi-

haklisinesracim haklısın kesinlikle kontrole gidince zaten mutlaka görüşücem bu konuyu yoksa önünü alamıcam bebeğim de 10 gün önden gidiyor zaten ödemim var durumlar çok iyi değil 😵‍💫

haklisinesracim

Ozlemyvz inşallah canım kolay dogumlarin olsun

Ozlemyvz

haklisinesracim çok teşekkür ederim canım hepimizin sağlıklı, az kilolu, kolay doğumlarımız olsun🌸