Nus_12 ya istersen tüm ishal yapıcıları ye iç.. bağırsaklar 2. Beyin diolar. Takmıcan. Sallama.nasısa çok afadrsn ama çıkıcak. Ha bugun ha yarın.. ha zor ha kolay.. böyle düşün. İlki evet zor olabilir belki ama sonra sonra düzelcek. Yeterki ne zaman yapıcam die düşünme. evet insana ağırlık yapıo rahatsız edio ama vücudunu bile sallama. Ben kendi kendime konuşurum. Yapamadım ya bağırsaklqrmla konusurum. Yapmazsan yapma çokta tın nasısa mecbur kalıcan derim. Veya elim yandı çok acıo ya. Ohhhh yan yan nasısa acını unutcam ve geçicen der öyle suyun altınsa buzda saatlerce tutmam. Ne zaman önemsemezsen ozaman acılar azalıo. Kendi vücudunda olsa bu böyle.
Hem ruhen hem fiziken böyle olmanı tavsiye ederim. Canın mı sıkılıo. Ohhhh sıkıl sıkı can iyidir cabuk çıkmaz die dalga geçerim. Eşimle kavgamı ettim mesela. Amann evlilik bu kavgada olcak tabi der nasısa barışcaz der kafama takmam.
Strestende kabız olmuş olabilirsin.ondan sana bunları uzunca yazdm. Neye stres yapıyosan sallama geyiğe al 😊