Betih03 güneş mi zararlı ? Kim diyor Allah askına güneş d vitamini doktorlar hergün en az yarım saat vucuda direk güneşi almamızı öneriyor ayrıca yüzmek gebelikte en iyi spor ancak havuz enfeksiyon açısından önerilmiyor deniz tuzlu su olduğu için bu risk çok daha az ben 20 li haftalarımda gittim tatile hiç te sıkıntı olmadı ama sizin daha yeni bunun için bir bilgim yok doktora danısın derim