Geha08 bir bakin derim internetten mustafa atasoy var youtube da turkiyedeki fonksiyonel tibbin kurucusu bu beslenme sekline gore bazi besinler vucudumuza iyi gelmiyor vucudun normal isleyisini bozuyor mesela benim tioridim de var pcos um da neyse buna bazi besinler sebep oluyor belli surelerle bu intolerans olabilen besinleri beslenmeden cikariyorsunuz gluten ve sut urunlerini kesmislerdi bende paketli gidalar ve seker de ayni sekilde kesildi. Belli bi sure bunlari yemiyorsunuz sonra yavas yavas daha masum olanlardan baslayarak vucuda tanitma yapılıyor sonucuna gore beslenme programiniz belirleniyor iyilesiyorsunuz vucudunuz yeniden tanidikca vs bi arastirin