Umay34 Merhaba kızlar 2 gün sonra sezeryan doğum yapacagim. +20 kg fazlam var Fazla kilolari nasil verdiniz neler yaptiniz anne sütunu koruyarak ???
Selin12- Umay34 canım 20 kilo almışsın doğum yapınca 5 kilon gider diğerlerinde yavaş yavaş gidiyor yanliz süt yapsın diye sakın tatlı birseyler yeme kilo vermek yerine daha çok alıyor
Cicilibicili Umay34 ben ekstra hiç bişey yapmadım. Doğum öncesi 70 küsürken şuan 58 falanım. Ve bildiğiniz dikkat bile etmiyor halim 😅
Selin12- Umay34 ödem için bol bol yürüş yap canım birde zaten sana da pıhtı atmadon diye iğne yapacaklar o yüzden ödemeden de kurtuluyorsun