elfffglc Bendede çok uzun yıllardır var, ara ara gelir öyle kendiliğinden.. yazın daha az oluyor bende, artık alıştım böyle olmasına ama bazı günler çok kötü oluyor ordada sıcak su torbası işe yarıyor bende rahatlatıyor. Onun dışında günde 6 magnezyum kullanmama rağmen hiç etki etmiyordu..