Bol sıvı .. su portakal suyu kahvaltıda mutlaka ballı sıcak süt yumurta tahin pekmez vs sıcak çorbalar iç. Azcıl taze zencefili sıcak limonlu ballı suya rendeleyip karıştırıp iç canım zencefili de çiğne en son dipte bırakma başka bitki çayı falan İÇME zencefil az rendele . Ocean mummy tarzı multivitaminleri al doktoruna sorup bir de lan sulandırıcıyı doktoruna sor ben geçen atlattım kan sulandırıcı kullandım 10 gün. Geçmiş olsun.