babynil İlk haftalarda 2-3 kilo vermiştim. Sonra daha az verdim ama 75lerden 64lere indim 3-4 ayda, sonra hep korudum. Boyum 165. Günlük yürüyüş de yapmaya çalışıyordum. Bir de aralıklı oruç gibi yapmıştım. Akşam 6-7 gibi yemek yiyordum ertesi gün kahvaltıyı da 10 gibi yapıyordum. O arada sadece su,çay, soda gibi şeyler tüketiyordum. İlk birkaç gün zorlasa da sonra hemen alıştım. Meğer böyle bir şeye çok ihtiyacım varmış, nasıl rahat ettim anlatamam. Benim hamileliğim plansız oldu, sanki vücudumu hazırlamış gibi oldum ona. Kısa süre de olsa bence çok fayda sağlıyor, mutlaka denemelisiniz 🌸 kolay gelsin 😊