Kızlar sırt üstü ve sağa yatmak kan akışını azalttığı için sola yatıyorum dönmemek içinde arkama yastıkla önlem alıyorum ama müthiş bir bel popo agrısı yla uyanıyorum 2, 3 saatte bir kalkıp yuruyuş yapıyorum geciyor. Bunun kolay yolu yok mu, magnezyum baslasam rahatlatır mı? 19 haftalığım 1 haftadır dikkat ediyorum yatış pozisyonuma