Hamileyken sigarayı nasıl bıraktınız kızlar yardımcı olun

Sedaaa95

1 hafta önce hamile olduğumu öğrendim planlı bir hamilelik değil. Ben normalde en az günde 1 paket sigara içen bir insanım ama öğrendiğimden beri 1 haftadır içememeye çalışıyorum bugün dayanamadım içtim ama vicdanım hiç rahat değil. Beni yadırgamayın bağımlı biri için gerçekten zor 1 hafta tuttum kendimi içmedim ama bugün böyle oldu. Hamileyken sigara içtiniz mi ya da nasıl bıraktınız yardımcı olun içim hiç rahat değil

SimgeTuna

Sedaaa95 Tamam canım bugünü unut artık içmemişsin gibi davran aynı şekilde devam et yoksa bırakılmıyor

NehirinAnnesiii

Sedaaa95 1 hafta daha icme kuzum inan bana birdaha icmek istemiceksin bende senin gibi gunde 1 paket iciyordum bi anda bıraktım icmeyi dahada icmedim 3 ay oldu hic canımda istemiyor 😍

Kbra52

Sedaaa95 bir anda kestirip attım içimdeki bebeği düşündüm benim keyfim için ona bunu yapamam

Sevvalkaya

Sedaaa95 bende aynı senin gibiydim belki daha fazla bile içiyordum her canım sigara istediğinde aklıma bebeğimi getirdim onu düşündüm bu şekilde tuttum kendimi 1 ay kadar tek tük içtiğim oldu sonra bir anda tiksindim şimdi 4 aylık oldu hala içmiyorum kokusu bile kusturmaya yetiyo bulunan ortamlarda da durmamaya çalış zaten bence ilerleyen zamanlarda tiksinirsin hayırlı olsun bu arada 😊

Sedaaa95

SimgeTuna ya o kadar zor ki 10 yıldır sigara içiyorum ben ve hiç bırakamadım 1 gün bile ilk defa şimdi 1 haftadır içmiyorum bugün biraz canım sıkıldı zaten kendimide tutamıyordum içtim. Ama içim çok kötü bebeğime zarar verdim ona bir şey olmuş mudur diye düşünmekten duramıyorum 5 haftalık hamileyim yeni daha birde 😔

Sedaaa95

NehirinAnnesiii bırakmak için neler yaptın bende içmek istemiyorum ama dayanmak zor işte bugün içtim diye içim çok kötü😔 nasıl bıraktın neler yaptın hiç mi içmeyin offf o kadar zor ki benim için

SimgeTuna

Sedaaa95 zor hayatım biliyorum sana dememin sebebi bu zaten ben bırakamadım 32. haftadayım az mı içiyorum evet nikotini düşük mü evet ama ne faydası var her kontrole kalbim ağzımda gidiyorum gelişimi geride mi diyecek kilosu düşük mü diyecek ne olacak vs o yüzden kendine bunları yaşatma bugün olmamış gibi davran aynı şekilde içmemeye devam et yapmışsın yapmaya da devam edebilirsin🙏🏻

NehirinAnnesiii

Sedaaa95 hic bişey yapmadım kuzucum esimde iciyordu ondanda rica ettim oda bıraktı sigarayi evde de icilmeyince alıştım hiç canım cekmedi ve aklıma geldiğinde hep çocuğuma icersem zarar veririm diye düşündüm ve bıraktim ❤️

BenEsra

Sedaaa95 bende günde 1 paket içiyordum ama hamile kaldığından beri azalta azalta günde 1 taneye düşürdüm çok kötü olunca içiyorum ama kendimi oyalıyprum sürekli bişeyler yiyorum canım istemesin diye diş fırçalayınca da isteğin gidiyo ve su içince de bunları dene azalta azalta bırakırız inşallah 😇

Sedaaa95

SimgeTuna beni en iyi anlayanlardansın sanırım. Gerçekten çok zor bazıları nasıl yaparsın bugün nasıl içtin kendi bebeğini zehirledin falan diyor ama bunlar hayatlarında sigara kullanmamış bilmiyorlar işte. 1 haftadır ne çektim bir ben bilirim bugünde böyle oldu gerçekten insan kendini kötü hissediyor 1 gün içmek bile psikolojimi bozdu uğraşıyorum yarın tekrar uğraşacağım içmemeye çalışacağım. Allahım inşallah sana da bana da sağlıkla bebeklerimizi kucağımıza almayı nasip eder

Boncukannesi19

SimgeTuna malesef bende bırakamayanlardanım bende bulantı bile tiksinmeme yetmedi 34 haftalık oldum hala kusuyorum ama sıgaraaız duramıyorum günde kaç tane içiyosunuz

Sedaaa95

Kbra52 bende 1 haftadır içmiyorum bugün 4 tane içtim yarın tekrar deneyeceğim ama yapamamaktan korkuyorum içince de içim parçalanıyor sanki kendimi kötü hissediyorum psikolojim hiç iyi değil yani anlayacağınn

SimgeTuna

Sedaaa95 Evet aynen öyle yap ne kendine ne bebeğine yapma bu sıkıntıyı yaşatma inan bana hareketlerini hissetmeye başladığında bir gün hissedemesen sigara içtim kesin bebeğim artık yaşamıyor diye düşüneceksin ağlama nöbetlerin tutacak ben bunları yaşaya yaşaya içtim lütfen sen yapma🙏🏻 Olan olmuş bugün artık onu düşünüp kendini üzme ama yarından itibaren yine aynı istikrarda devam et🙏🏻inşallah canım aminn

Sedaaa95

Sevvalkaya inşallah bende senin gibi tiksinirim annemde çok içermiş bende de kardeşimde de tiksinmiş hiç içmemiş öyle diyor sende öyle olursun diyor. Tiksinme sende kaçıncı hafta başladı canım inşallah bende elime sigara aldığım an direk midem kalksa ne güzel olur

Sedaaa95

SimgeTuna inşallah canım ya uğraşmaya çalışacağım tiksinen arkadaşlar olmuş inşallah bende tiksinirim kendimi tutmak zorunda kalmam ya inşallah

Fatma29

Sedaaa95 kendi kendime tiksindim canım biraz zaman ver kendine belki tiksinirsin bırakamazsan bile günde 1-2den birşey olmaz

Sedaaa95

Fatma29 inşallah tiksinirim hiç içmem sen ne zaman tiksindin ben tam 5 haftalık hamileyim şuan hiç tiksinme yok bulantı yok 1 haftadır zor tuttum zaten kendimi içmemek için

Sevvalkaya

Sedaaa95 vallahi ben 4 haftalıkken öğrendim gebeliğimi 7 ye kadar bırakmaya çalışıyordum bende senin gibi vicdan yapıyordum ama tek tük içtiğimde oluyordu 8 den sonra bi anda tiksinme oldu çevremdekiler bi 3 ay geçir canım ister dediler ama benim hiç canım istemedi kokusu bile rahatsız ediyor şimdi seninde öyle olur sadece bu konuda kendine yüklenme stres yapma olabildiğince azalt yaparsın başarırsın

Fatma29

Sedaaa95 5 haftalık daha erken canım ilerleyen haftalarda bebiş kendini belli etmeye başlar belki o zaman tiksinirsin. Ama kendini içmemek için zorlama kendine yazık edersin

Sedaaa95

NehirinAnnesiii benimde eşim içiyordu duyunca kendisi direk bıraktı beraber bıraktık ama ben bugün içince o da çok üzüldü 😔

Sedaaa95

Fatma29 inşallah en yakın zamanda tiksinirim yarın tekrar deneyeceğim artık 😔

Sedaaa95

Sevvalkaya ne güzel sen bırakmışsın ya kendimi zerre umursamıyorum ama işte bebek olunca konu insan her şeyi kafaya takıyor bugün yüzünden kendimi çok kötü hissettim ya yarında içersem diye kendimi yedim kaç saattir gerçekten çok zor

NehirinAnnesiii

Sedaaa95 sen boşver bugünü unut hiç yaşanmamış farzet kuzum bak esinde yardımcı oluyormus sana evde içilmedigi ve evde sigara bulunmadığı sürece alışıcaksin ve bi sure sonra tiksinti gelicek inan bana ❤️

Sonraki Sayfa »