Xxz merhaba ben hamilelik öncesinde iştahsız ve çok yiyen biri değildim..Hamilelikte bebek etkilenmesin diye zorakide olsa bir düzene koydum kendimi yoğurt mesela kendi yaptığım ev yoğurdnu yedim hep düzenli..meyveyi atlamadim hic,kırmızı et,tavuk,balık düzenli yedim ama miktarı hep normaldi..hiç bir zaman fazla yemedim ama herşeyden yedim..şuan bebeğim iki hafta ileride gidiyo ve kilosu iyi.Ve haftalık en fazla aldığı gramida muz ve kaşar peynirini duymuştum onuda tukkettigim zaman haftada daha fazla gram aldığına şahit oldum. Birebir sebep o mu bilmem ama beslenme dışında genetik faktörlerde bir o kadar önemli..Çünkü bende eşimde kilolu dogmusuz…ve yinede kilo konusuna takillamayin sağlıklı olsun doğduktan sonraki beslenme ile daha güzel toparlanır yine ..