Ela532 ben Malatyaliyim her gün evimizde kayısı hoşafi bulunur, gebelikte de çok faydalı her zaman faydali. Bu yüzden de hiç kabızlık sorunu yaşamadım şimdiye kadar. Kayısiyi güzelce yikayin. Gün kurusu siyah sert olan kayisidan da kullanılabilir. Sarı biraz daha yumuşak olan kayısı da kullanılabilir. Kayısiyi güzelce yikayin üzerini geçecek şekilde tercihen sıcak suyu ekleyin. Şekeri damak zevkime göre koyuyorum. Ayrica 2-3 karanfil ve tarçın ve kuş üzümü ekliyorum, aroma sağlıyor lezzetine ve faydalı. Blenderdan kayısiyi gecirmeyin.