Pinpirikanne Azaltarak bırakamazsınız birden kesmeniz gerekiyor, senelerce sigara kullanmış biri olarak azalttım yakında bırakacağım diyen kimseye inanmıyorum açıkçası. Stres yaşarım, sigara krizine girerim, elim ayağım boşalır, başım ağrır diye kendinizi şartlarsanız zaten bırakamazsınız. Bugün hamileliğinizde bir sorun olmasa da çocuğunuz sağlıklı doğsa da ileriye yönelik bir çok sağlık sorununa sebebiyet veriyorsunuz bunu yapmaya hakkınız yok kusura bakmayın ama bu dünyaya gelmeyi o çocuk istemedi, biz istedik ve tek amacımız onun iyiliği için çaba sarf etmek. Bırakamıyorum, yapamıyorum, stres oluyorum, kriz geçiriyorum bunlar hep kendini avutma ve vicdanını rahatlatma politikası. Çocuğunuz doğduğunda sigara içip yüzüne üfler misiniz? Cevabınız evetse içmeye devam edin.