Merdiven inip çıkın hatta ikişer basamak ikişer basamak olarak,hurma,ahududu çayı ahududu yaprağı olacak biraz zor bulunuyor ama trendyolda falan var.Squat yapın birde.Yerleri bez alıp elinize çömelerek silin🌸Geçenlerde velim yaptı 41. Haftada oldu onunki🌸Ama bu dediklerimin hepsini yaptı🌸