ozgese-s bakliyat tüketme ama illa tüketcem dersen içine kimyon koyaram tüket. Ben yeşil mercimek yemiştim içine kimyon koyarak gaz sancısı olmadı ama çok gazı oldu çocuğum kendi pırt sesinden uyuyamamıştı 😅. Bol bol tüketmen gerekenler de su, hoşaf, tahin helva, rezene, anason çayı, dere otu ve diğer yumurta et balık tavuk sebzeler