Sibel1990 tatlım bende de var şeker. Aç gezmene gerek yok. Bana diyetisyen genel bir liste verdi, o şekilde besleniyorum ve daha önce çok daha az yiyormuşum dedim listeyi görünce. Sadece ana mantık beyaz un giren hiçbir şey yemiyoruz ve şeker tabii ki. Onun dışında ye, açlık de iyi değil. Uzun süre aç kalmak da şekeri yükseltiyor.