CinyurunAnnesi Kızlar sezeryan için gün almıştık ama ben hala normal doğum olsun istiyorum açıklık olması için neler yapabilirim? Merdiven inip çıkmak yürüyüş derseniz sürekli yaptığım şey bunların haricinde ne yapabilirim.?
Kbrayankkk CinyurunAnnesi canim suyun patladıktan sonra acılık olur diye biliyorum bende öyle olmustu suyum patladi açılma oyle devam eti
Ozgennnnnn Squat yapın bol bol pilates topu ile egzersizler var hurma yiyin ve dua edin başka çözümü yok sanırım sağlıkla gelsin inşallah 🙏🏻 🥰