Meliskam ben doktorum onaylar onaylamaz spora baslamayı düşünüyorum doğumdan sonra. Beslenmeye dikkat etsek bile sporun verdiği fit ve sıkı görüntüyü hiçbir şey vermiyor valla. Hamilelikten önce pilates yapıyordum, şimdi hamile pilatesi yapıyorum. Dogum sonrası hemen eski pilates grubuma geri döneceğim, instagramda sporcuanne var Meral hoca, onun online egzersiz grubundaydım harika değişimler oldu herkeste. Gün sayıyorum geri dönmek için 🌸