Ef4nan doktorunuz ne dedi peki bu durum için? Eğer normal dediyse sorun etmeyin hiç.
Ben gebeliğimin başından beri istifra ve kusma sebebiyle fazlasıyla kilo verdim. Ancak o süreçte yediğim tek şey kaşarlı tost, sütlü nesquik, ayva, nektarin ve nar idi. Benim kilo vermeme rağmen yediklerim hep bebişe yaramış. Sizde proteine yönelin isterseniz. Balla fıstık ezmesini karıştırıp yiyebilirsiniz. Sporcularsa protein ihtiyacının bir kısmını bu şekilde karşılıyorlar