Kvser Günde 1 kez yarım fincan sek içtik eşimle birlikte 15 gün boyunca adetimin 3. Günü başladım içmeye 15 gün içtik. Arı sütlü polen karışımı da yedik bir çay kaşığı. Bunlar aktardan alınan ve alerjisi olmadıkça takviye verici şeyler ama mutlaka doktoruna da danış derim. Ayrıca ben sadece vücudumu dinledim aşırı akıntım ve sıcak basmalar olunca yumurtlama günümü anladım. Hicbir test vs yapmadan kendimizi kasmadan doktorun verdiği takvime bile uymadan kafamiz rahat olarak yaptim bu ay. Inşallah sen de güzel haberi en kısa zamanda alırsın canım 🤲