Sunavarol Diyet içten kastım zaten her şeyin kısıtlandığı listeler değil de kontrollü beslenme gibi. Ben de sizin gibi dikkat ederek yedim ilk 4 ay falan. Sonra ne olduysa iştahım açıldı 5.ayda haftada 1 kilo almaya başladım. Şimdi tekrar dikkat ediyorum ama bir uyanıyorum +1 kilo 😳 Hamilelik öncesi 11 kilo vermiştim, şimdi 18 kilo geri aldım. Kilo takıntım vardı maalesef, o yüzden gereğinden fazla aldığım kilolar beni çok rahatsız ediyor 😒