Soncul konserve gidalar yasak, hazır yemekler(marketten alınma) yasak, iyi pişmemiş et yasak, civa yüklü balıklar yasak, meyve sebze yeşillik iyice yıkanmalı tüketilmeden önce. Fast food mümkün olduğu kadar minimuma indirilmeli. Gazlı içecekler yasak, maden suyu tüketilmeli (ama ben buna uymuyorum bazen, canım çektiğinde kola içiyorum) kahve, filtre kahve ve ya diğer kahve türleri çok fazla tüketilmemeli. Ben ayda 1 kere içiyorum, çok seviyorum ama olmaz.