Follik asit hamile kalmak için değil hamile kalınırsa çocuğun sağlıklı gelişip büyüyebilmesi için ilk 3 ay çok önemli omurgadaki açıklığın kapanabilmesi için kullanmak gerekiyor aksi takdirde çocuk spina bifida ile doğabilir. Aslında follik asiti yediğimiz birçok şeyden alıyoruz ama yinede kullanmak gerekiyor fazlasının zararı yok idrarla atılıyor vücuttan.