Filizz123 canım bunun bi cok yolu var bende en etkili olanlari soyleym sana dusta göğüslerine sicak su ile masaj yap bol bol su tüket hic bos birakma kendini bulgur pilavi vee kayisi hoşafı Allahin izniylee aksama azar azar geldiğini farkedersin bebeginide surekli emzir o emdikce süt daha hızlı iner hee bide su icmek kadar önemli olan sey moral sütüm gelmiyo gelmeyecek diye asla düşünme