YeldaKarakolcuKk temiz bir çift çorabı ıslatıp buzlukta dondur giy
Bol su iç
Soğuk suya 1 yemek kaşığı tuz yarım çay bardağı sirke at karıştır ayaklarını orda bekletip sonra dik
Masaj yapacak. Birisi varsa çörek otu yağı ile ayaktan bavağa doğru hareketlerle masaj yapsınlar ayaklarına...
25.haftamdayım ve malesef aynı sorun bendede var... terlikten başka birşey giyemiyorum