Bus_er Çatlamamak için bol bol su için ve sürekli nemli tutun cildinizi ben bildiğin pehlivan gibi yağlanıyorum 😂 Selülit içinde yine bol su tatlı,gazlı içecek ve fazla kafein tüketmeyin birde sporla desteklerseniz mis gibi olur. Duştada ilk önce kuru fırçalama yapabilirsiniz aşağıdan yukarıya doğru kan akışını hızlandırıyor selülit msjlarıda var yputube da falan bakabilirsiniz onlarlada destekleyebilirsiniz