Sansmelegi12 bol bol sebze ve meyve tüket, parol günde 3 taneye kadar kullanabilirsin, tüm boğaz pastillerini kullanabilirsin, redoxon gibi bir vitamin günde 1 kere iç, magnezinc tablet almaya başla demişti. Ben parol günde 1 kere pastili 1 kere kullanıyorum vitamine de başladım ama magnezinci almadım daha