Ozge1008 arkadaşlar 34. Haftaya kadar çalışan bir anne adayı olarak çok enerjiktim. hatta doktorum beni herkese örnek gösteriyormuş,( yaşım da çok genç değil 29, zayıf da değilim 78 kilo oldum) mutlaka 2 gün hamile pilatesi yaotım.bulduğunuz her pilatese yogaya vs gidin derim, insanı dinç tutuyor. Hastanelerin ücretsiz hamile yogası fln da var takip edin;) Mesela benim bildipim fulya acıbademde cumartesi ücretsiz yoga var.