Askpare hiç korkma hep güzel düşün gerçekten sabrediliyor sancıların başlayınca beline sıcak su tut mutlaka su torbası da olur. Hurma kaynat iç. Sancı anında poponu geri atıp yuvarlak ciz ayaklarını sakın kapatma hep iki yana aç ebe öyle dedi bana. Ve ıkınırken korkma o an canın yanıyor ama doğuma odaklandığın için sadece cıksın istiyorsun o da maksimum yarım saat ☺️ Allah yardımcın olsun