Ya bu beslenme konusunda ben çok kötüyüm 23.haftaya gircem kolestaz bende de var tutamıyorum kendimi sağlıksız besleniyorum resmen kızartma çikolata vs yiyorum… iyi düşürmüştüm değerleri 2 hafta önce bakıldı en son 2 hafta sonra baktırcam yeniden ne durumda bilmiyorum ama beslenme çok etkili bunun farkındayım … sizler nasıl besleniyorsunuz neler tavsiye edersiniz? Ben karbonhidrat kızartma çok tüketiyorum canım çok istiyor çünkü