Dmteyll Kizlar 35 haftalik hamileyim acilma icin squat olsun hurma veya bitki caylari olsun bunlari ne zaman yapmaya baslamaliyim var mi öneriniz
Vildanbahar61 Dmteyll squatı denemedim ama 34.haftadan sonra hurma yemiştim bol bol birde merdiven çıkıp indim canım
MTugba Dmteyll Geçenlerde bir postta kadının biri kapı koluna tutunup eğilip kalkmış çok faydası olmuş cnm öyle diyordu birde Meryem ana otu var bulabilirsen onuda dene işe yarıyor.
dilara_cinar99 Valla bende bekliyim burda hurma 36 diye biliyorum bu arada doktoruna sor yine ama squati kendini çok yormadan yapabilirsin ben çatı ağrım oluyordu eğitime gittiğim ebe squat önerdi 28. Haftada o zamandan beri yapıyorum😊