Gulendammm Üslubu hoş olmamış,sert bir şekilde değil de daha yumuşak bir biçimde söyleyebilirdi, ama sizin iyiliğiniz için böyle konuştuğunu düşünüyorum.Boyunuz nedir,sağlığınız nasıl bu gibi durumları biz bilemiyoruz fakat doktorlar gözleyebiliyor.Bazı doktorlar çok hassas kilo konusunda ,eğer başka konularda iyi anlaşıyorsanız değiştirmeyi düşünmüyorsanız doktorunuzla konuşun ben elimden geleni yapacağım diyerek bir de tatlı bir dille kırıldığınızı belirtebilirsiniz.Doktor değiştirmeyi düşünüyorsanız üslubu hep bu şekildeyse o da bir tercihtir içiniz nasıl rahat edecekse öyle yapın.
Diyetisyen ile görüşerek ara öğünler yapabilirsiniz,ana yemeklerde miktarınızı azaltabilirsiniz besleyici şekilde öğünler düzenlenebilir.
Ama herşeyden önce sizin ruh haliniz önemli ,aşılabilir durumlar yeter ki moralinizi bozmayın.