Yagmurkcr97
Doğumu yaklaşan bunu öğrenmek ister ilk gebeliğinde. Hatta önceden hamile kalmış olanlar bile öğrenmek istediği için açtım bu postu. Bunları tekrar tekrar okumuş olsakta açmak istedim bu postu. Hem kendimi, hemde size bilgi olsun diye🌸😊
- HURMA doğuma yardımcı oluyor.Hamilelik döneminin 37. haftasının ardından, gün içerisinde 4 veya 5 adet hurma yenebilir.
- SU gün içerisinde 2 ile 2,5 litre civarında su tüketmeli. Doğum ağrıları kendini göstermeye başladıktan sonra ise, su gibi enerji verici gıdaların alınması, uzmanlar tarafından sürekli vurgulanmaktadır. Bağırsakların ve mesanenin boş olmas da, doğumu kolaylaştırıyor.
- GÜL MUCİSESİ: Saf gül uçucu yağı adeta insanın ruhunu okşuyor. Yaydığı muhteşem koku ile normal doğumu kolaylaştırdığı da ifade edilmektedir.
- AHUDUDU: Yaprakları serinletici, damarları büzücü, iltihapları önleyici, vücudu kuvvetlendirici ve doğumu kolaylaştırıcıdır.
BUNLARI FAZLA TÜKETMEYİN:
Papatya çayı ve böğürtlen yaprağı çayı, rahim ağzının açılma kıvamına gelmesine destek olur. Her ne kadar bitkiler doğal ve sağlıklı olsalar da, her şeyin fazlasının zararlı olabileceğinin akıllardan çıkarılmaması gerektiğidir. Bu çeşit bitkileri, hamilelik dönemi boyunca çok fazla tüketmek, zamanından önce doğum gibi beklemediğiniz sonuçlar doğurabilir.
Bitkiler:
Hint yağı, gece sefası çiçeği yağı gibi, doğal ürünler doğumun başlamasına destek olurken, çeşitli yan etkileri ve risklere de neden olmaları ihtimalinden dolayı, dikkatli bir şekilde kullanılması gerekir.
- Acılı yiyecekler.