Merykls 20 haftalık gebeyim ve yoğurt yiyemiyorum nasıl tüketebilirim acaba yada ne kadar tüketmeliyim
Bebiscann Merykls günde bir kase yeterli canım, içine meyve at belki daha hoşuna gider, yoğurt yiyemiyorsan bol bol peynir ve süt iç
gulfemsvnc Merykls günde bir kase yemeye gayret edin çok faydalı🌸 bebeğin doğduktan sonra uyku dengesi için de çok faydalı olduğunu biliyorum. eğer süt ve süt ürünleri tüketemiyorsanız yeşil yapraklı sebzelere ağırlık vermenizi tavsiye ederim🙏🏻
Deletedmom623737 Merykls Eşimle birlikte 1 hafta da 1 bucuk kg yogurt tüketiyoruz cacık cok yapıyorum yayla corbasınıda 🤭
Bkyya Merykls sade yoğurdu bende yiyemiyorum ama cacık haydari yoğurtlu semizotu salatası gibi şeyler tüketmeye çalışıyorum. Semizotunun bebeğe de faydası var hem yiyebilirsen onu yemeye çalış