cgnduru içebilirsiniz. Zencefilli nane limon, nane limon, kuşburnu ve ıhlamur oda günde maks. 2 bardak. Diğer bitki çaylarından uzak durmanızı tavsiye ederim. Adaçayı ve yeşilçayı özellikle .Doktorum söylemişti bunları. Hamileliğimi zencefil çayıyla geçirdim ama sallama çay değil taze zencefille yapılmış çayla.