Normal doğum için..

Yldz1051

Doğuma max 1 haftam daha kaldı eğer kızım gelmezse pazartesi sezeryan olucam ve şu an hiç açılmam ve sancım yok. açılmanın başlaması için neler yapabiliriz kızlar egzersiz yeme içme vs. tecrübeli anneler tavsiyelerinizi alabilir miyiiim ☺️

Busracevik

Yldz1051 doktor bana her gün iki tane hurma ye yürüyüş yap dedi deneyebilirsiniz

Gagi

Yldz1051 merdiven in çık. Bi de squat diyorlar.

Melossduruu

Yldz1051 bende 37+3 deyim. Bugün nişanım geldi sanırım. Doktor hemen gel bakalım dedi. 1 cm açıklık varmış. Haftaya tekrar gelirsin dedi. Bana bol bol merdiven in çık yürüyüş yap hurma ye adacayi iç dedi birde her gün cinsel birliktelik yaşamam gerektiğini söyledi. Bunu geçen hafta da demişti hic acilmam yoktu. Hafta sonu her gün cinsel ilişkiye girdik. Sanırım açılma onun sayesinde oldu

FDM220

Yldz1051 ev temizliği yap cam sil yerleri eğilerek sil faydasını görürsün

Yldz1051

Busracevik Ben de deneyeyim teşekkür ederim ☺️

Yldz1051

Gagi son haftadayım hepsini deniycem galiba ☺️

Yldz1051

Melossduruu Kolaylıklar diliyorum sağlıkla gelir inşallah bebeğiniz 🙏🏻teşekkür ederim tavsiye için deneyeceğim 🌸

Aylin_16

Yldz1051 ben merdiven inip çıktım yürüyüş yapabiliyorsan yapmıyorsan squat ve nefes egzersizi korunmasız düzenli ilişki işe yarıyor

EryaCa

Yldz1051 Canım bol yürüyüş merdiven in çık,eğil çömel kalk ilişkiye gir eşinle ve hurma yiyebilirsin aklıma gelenler bunlar

SnurY

Yldz1051 perina masajina başlayın gunde 2 kez zeytinyağıyla, gunde 6 7 adet hurma yiyin, youtubeden dogum kolaylaştırıcı egzersizleri duzenli yapın, bol merdiven inip çıkın, korunmasız ilişki yaşayın, varsa küvet veya havuzda ılık duşta oturun yoksa da ılık dus alın