Sinem0303 Son aylara giriyorum 3 Ay 17 günüm kaldı nasip olursa miniğime kavuşmaya ne yesem minişim kilo alır tavsiyeleriniz neler 💜
Sdnglhn Sinem0303 Ceviz,muz,portakal,haşlanmış yumurta,süt ve süt ürünleri🥰 Akşam yemeklerini hafif yapmaya bak,makarna ve pilav türlerinden uzak dur☺️
miranbeyinmothersi Sinem0303 hergün öeyve yemek aldırıyor, ben pazar yapamadığım hafta meyve yemediğimde ultrasonda bariz az kilo aldığını ama günlük meyve özellikle muz yediğimde maşallah tosun gibi oluyor çok çok alıyor