Seldaflcc kizlar 14.haftayadayim bugun aletli pilatese basladim ve bayaa memnun kaldim. Yorumlariniz neler sizce devam edilmelimi? Bir zarari olurmu?
Gizemkocar Seldaflcc kesinlikle devam edilmeli ben 34.haftamdayim ve zaten belik sakat oldugu için hamileligin 4.ayindan beri yapiyorm ..zaten oncesinde de spor yapan bir insandm hem tembellikten kurtariyor hem vucudun zinde tutuyor ve dogum sonrasinda da faydasi oluyor