Sedaaaa2 sizi daha önceki postlardan biliyorum tavsiyem kesinlikle koltukdan aşagı sarkma ve kasıklardan kendi sesinizi dinletme. Birde pozisyon degiştigini nasıl anlarsınız tekmeleri ve hareketleri midenizin yada göbek deliginizin oralardaysa döndü demektir .