Gebelikte kilo acil yardım

Betl6402

Hanımlar 15 haftalık gebeyim 3 ogün yemek yiyorum ara ogunlerde meyve tüketiyorum suan 6 kilo almışım sizce normal mı yoksa boşuna mi stres yapiyorum

ysmmnk

Betl6402 çok mu buluyosunuz az mı?

rileyss

Betl6402 yani normalde ilk 3 ay 1-3 kilo alınması normal kabul ediliyor. siz acaba öğünlerde çok fazla ekmek, pilav falan mı tüketiyorsunuz? ama bebeginiz saglıklıysa, suyunuz,sekeriniz normalse aldıgınız kiloları cok dert etmeyin zaten doktorunuz da uyarır

tco

Betl6402 yani biraz fazla gibi geldi 🙄. 30. Haftadan sonra cok istah artiyor biraz dikkat etseniz normal bir sekilde bitirebilirsiniz bence😊

sule-_-

Betl6402 Dr Banu çiftçi uygulamasında kilo takibi var kilonu giriyorsun vücut oranlarına göre ortalama alman gereken kiloyu gösteriyor sen de kendi ayarlarına girip bakabilirsin vitamin ilacı kullanmaya başladıysan o da hızlı kilo aldırmış olabilir canım ben bir kutu decavit kullandım sadece o dönem kilo aldım daha sonrasında kilo alımım durdu hamilelikte sadece kan hapı kullandım ama bu kişiden kişiye değişir ve de doktorun gerekli görüyorsa tabiiki de kullanman gerekiyor

Betl6402

ysmmnk çok 😥

Betl6402

ysmmnk sizce nasıl

ysmmnk

Betl6402 hımm, ilk aylarda evet çok fazla önermiyolar kiloyu ama nacizane fikrim çok değil, bi tık daha dikkat ederseniz kilo alma hızınız durabilir belki, özellikle günün belli saatlerinde yürüyüş öneriyo doktorlar

Betl6402

ysmmnk ya ben ilk 3 aylık donemimde 1 er kilo aldım ne olduysa bu 2 3 hafta içinde oldu bugün tartindim ve şok oldum bebeğim sağlık olsun kilo verilir de ileriki dönemde sorun yaşamak istemiyorum sadece

ysmmnk

Betl6402 aynen öyle çok dert etmemek lazım ama kesinlikle yürüyüş önemli, pilav makarna ekmek biraz kesmek lazım ki faydası olan besinler de değil zaten. Ben de 16-20 arası iki kilo birden aldım doktorum da artık dikkat etmeye başlayalım dedi :(

Betl6402

rileyss sabah yarım ekmek tüketiyorum ve gün boyu tekrar ekmek tüketimi olmuyor çok zor yani pilav çok yapılmıyor bizde genellikle fırın yemekleri kebap falan

Betl6402

rileyss benim suan sıkıntı ettiğim konu ben gebeligin daha ilk dönemlerindeyim bu böyle devam ederse sorun olabilir

rileyss

Betl6402 canım yarım ekmek çok fazla aslında. kahvaltıda 1-2 dilim tam buğday ekmeği yesen daha iyi. beyaz ekmek zaten hiç tüketmemen lazım

Betl6402

ysmmnk rabbim sağ salim kucağımıza almayi nasip etsin ama kilo surn yaratabiliyor dogumda

Betl6402

rileyss yarim ekmek dediğim bizim doğunun ekmekleri mayasiz ince şekilde

Betl6402

tco insallah ya brn birde açılınca el ayak titremesi oluyor ve yemeği yiyince kendimi kaptiriyorum

rileyss

Betl6402 onları bilmiyorum ama eger bebek de sen de saglıklıysan cok onemseme kilo emzirirken cok kolay veriliyor diyorlar :) bir de hamile kalmadan önce zayıf olanlar biraz daha fazla kilo alıyor zaten

Betl6402

sule-_- kan hapi kullaniyorum bende suan ki onunla başladı kilo alislarim

Serii

Kaç kiloyla hamile kaldın canım

Betl6402

Serii 65.8 le kaldım suan 71 kiloyum

Sonraki Sayfa »