Aryam çok sağolun motivasyon öyle önemli ki😍 ben alıştım artık bu duruma kabullendim. Sporcuyum zaten hayatım sağlıklı beslenme üzerine kurulu. Günde 6 öğün dengeli ve posalı besleniyorum, en az 3 litre su içiyorum ve spor her gün hayatımdaydı kanama olana kadar. Ben de böyle geçiricem demek ki😇