ebr Zee88 bol sivi tuketiyorum gunde 3 litre .rezene iciyorum birde iyi geliyomus baska beslenme acisindan neler olabilir cnm
Zee88 ebr yumurta et gibi sağlıklı beslenme..birde hem süt hem kilo yapan😬bebe bisküvisi,tahin helvası güzel süt yaparlar..
Kkaplan ebr kahvaltıda yulaf diye biliyorum ve bol su en kolayları bunlar bide ılık duşta göğüsleri yukarıdan aşağı fırça tarakla tarayıp süt kanallarını yumuşatıyolarmış burda bir postta okumuştum denemekte fayda var 😊