Kontrollü kilo alımı

Fdemir60

Kızlar 23+4 haftamız ve 5 kilo aldık çok aldığımı düşünüyorum ve böyle giderse doğuma kadar çok fazla alırım kontrollü ve az kilo almak istiyorum bu konu da yardımcı olabilecek var mı ?

pusatmom35

Fdemir60 ben 28.haftaya giricem 10 kilo almışım şimdiden . Yürüyüş yapmiyodum havalar soğuk diye ama bundan sonra hergun yurumeyi dusunuyorum

mucizegebelik6

Fdemir60 27 den snrA kontrolsüz almaya başlıyorsun acayip bi iştah geliyor normalde hic bogazim yoktu şimdi de hic durmuyor gözüm dönüyor 28 haftalığım 7 kilo aldım

MaBelle

Fdemir60 hareket etmenin çok etkisi var. Ben 50 kiloyla hamile kaldım. Şuan 19. Haftamdayım 3 kilo almışım. Baktığımda ekstra bir iştah veya fazla yeme durumu yok. 8. Haftamla 12. Hafta arası düşük tehlikesinden dolayı yatmam gerekti, ne olduysa o ara oldu. Mümkün olduğunca yürüyüş yapmak ve bol su tüketmek lazım ☺️

bebisveannesiiii

Fdemir60 24. Haftamdayım 7 kilo aldım bende şimdiden 🙄

Fdemir60

pusatmom35 ben yapıyordum çok olmasa da 5 bin 10 bin arası yapıyordum her gün ama şuan covid olduğum için hareketsizim ve ister istemez bol bol beslenmem şart çok kilo almak istemiyorum

Ekilemradahuc

Ben 3. Ayımdayım 5 kilo aldım🤰

Fattooss

Kızlar ilk aylarda kendinizi ne kadar tutarsanız o kadar iyi 27 haftalık hamileyim geçen ay 23 haftama kadar kilo alımım yok gibiydi 2 3 kilo almıştım bu ay 5 kilo almışım bi anda iştah açılıyor bebek büyüyor vs hareket eden biriyim ama bianda aldım

Eylull17

Fattooss valla iştahla da alakası yok ilk 3 ay kusmalardan sabirlt kilomdaydim 20. Haftadan sonra kilolar gelmeye başladı ki normal yememe rağmen inşallah yediklerimiz bebislere de yarar onlar saglikla gelsinler de 😍