Nagehann1 Kizlar merhabalar bugün kontrolüm vardı 37+4 deyim, acilmam da yokmuş bebeğim de inmemiş ne yapabilirim bu durumda tavsiyeleriniz nedir?
SerraveAnnesii Merdiven inip çık, yürüyüş, günde 7,8 tane hurma ye, yerleri bezle sil,, squat yap bunların açılmaya faydası oluyor diye biliyorum. Ben 34.haftadayım 37de başlayacağım bunları yapmaya