İlaçtan önce beslenme düzeninizi değiştirin bence. Su tüketimini arttırın. Sabahları uyanır uyanmaz ılık bir bardak su için bir elma yiyin. Daha sonra kahvaltınızı yapın kahvaltınıza sebze yeşillik ekleyin ekmeğiniz tam tahıllı olsun. Bol su tüketin zeytinyağlı pirinçsiz pırasa yiyin, kabak gibi sebze ağırlıklı menüler yapın. Ara öğün kuru kayısı, kuru erik ekleyin. Ve sıcak oturma banyosu yapın. Dayanabileceğiniz sıcak suya oturun hatta mümkünse büyük abdestinizi bu şekilde daha rahat yapabilirsiniz. Rahat olun. Hepsi bir süreç geçecek.