bbnngg Kahvaltıda 1 tane yumurta yenmesi gerekiyo ama kokusu falan midemi bulandırıyo yumurta yiyemiyorum. Haftada 1 kere anca yiyorum zar zor o da zaten rahatsız ediyo sonrasında. Yumurta yerine ne yiyebilirim?
Gulcansckn bbnngg yiyemiyorsan zorlama, başka protein ağırlıklı şeyler tüketebilirsin. Balık, süzme yoğurt, tavuk eti vs