Sema97 yani o ne sıklıkla duş aldığınıza bağlı zaten hergün alıyorsanız hergün duştan sonra sürülür amaç duştan sonrası öncesi değil sürekli deriyi nemli tutmak kurumasını önlemek ki büyürken kuruluktan çatlamasın deriniz nemli yumuşak olsun rahat esnesin tabi bunu içerden de desteklemek önemli günde 2,5 3 litre su içmek